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衰老延缓的秘诀,让年轻更久的护肤方法大揭

  • 来源:不详
  • 时间:2024/1/28 15:32:43
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1,定期做补水面膜(一星期最多3次)

2,注意用温和的洗面奶(现在流行的含有氨基酸的洗面奶温和度比较好)

3,可以适当选用稍微黏稠一些的水乳和洗面奶(面霜的营养成分最高。在韩国,最贵的也是洗面奶)

4,注意多喝温水(有助身体排毒)

5,一年四季都要做好防晒的工作(防晒不做好,肌肤老得快。主要是肌肤收到太多紫外线的照射造成皮肤老化)

6,注意化妆(尽量化淡妆或者不化妆)

面膜的正确使用方式

做一些可以为肌肤补充胶原蛋白的面膜,补充皮肤里的蛋白质,充盈脸部轮廓,一周两次或者三次,不要太多次

温和的洗面奶不会伤害皮肤

早晨洁面的时候尽量选择温和的洗面奶,晚上经过一天的灰尘可以用一些有泡沫的氨基酸洁面乳。泡沫少的温和型洁面乳,清洁力弱,适合干性皮肤的人群。

水乳霜适合自己的才是最好的

黏稠的水乳霜适合干性皮肤补充水分,油性肌肤建议使用清爽型的水乳补水。

坚持喝水的好习惯

多喝水能够排毒也能补充身体里缺失的水分,干燥季节,最好多喝温开水,每天保证自己的肌肤有足够的水吸收,皮肤才不会出现干燥起皮。

防晒工作很重要

防晒的工具不能少,可以选择防晒霜。也可以使用硬防晒的方法(如打伞,戴帽子)晒伤晒黑才会老,番茄多吃可以防晒,每天摄入16mg,番茄可将晒伤的危险系数下降40%

化妆浓不一定好看

化妆品都很熟悉。会用各种颜色给面容带来不一样的色彩。但是这些色彩并不会带来本质的改变。多护肤,皮肤变好了。画个淡妆也会很好看。对皮肤造成的损害也能少一些。




本文编辑:佚名
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